Senioren 
Als 60 plusser wil u toch ook nog midden in het leven staan op maatschappelijk, geestelijk, sociaal en sportief vlak?
Maar toch… de jaren gaan tellen. En daarom is het belangrijk om fit te blijven. Bij gezond ouder worden hoort bewegen!
Het uitgelezen uur voor onze senioren is de Callaneticsles op dindag  voormiddag van 10u00 tot 11u00. Ook de EASY LINE fitness is zeer geschikt voor senioren.
Resultaat:
Stijfheid verdwijnt, kracht neemt toe, gewrichten blijven soepel, kleine pijntjes en ongemakken verminderen, botaanmaak wordt gestimuleerd, bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel worden onder controle gehouden.
De lessen zijn aangepast aan uw eigen niveau en tempo, wat u niet kan hoeft u niet te doen.
Bovendien is het uiterst gezellig om samen in groep aan sport te doen. Mannen en vrouwen zijn welkom!
Blijf fit en gezond en kom meedoen!